健康資訊 - 「疫」境自保






「新型冠狀病毒」殺到,比「沙士SARS」傳染性更高、更可怕,潛伏期可長達14天,而且更有患者沒有病徵、沒有發燒,可謂殺人於無形。最重要的一點是到目前為止,還未有藥物可以有效醫治及對抗「新型冠狀病毒」。



人人都是抗疫戰士


雖然「新型冠狀病毒」可怕,但只要從個人衛士防疫做起,可以大大減少自己感染或傳染人的機會!



<< 抗疫小貼士 >>


 外出回家時,用梘液及清水洗手!


        正確的洗手方法:

        1. 先開水喉弄濕雙手。

        2. 加入梘液,用手擦出泡沫。

        3. 離開水源,揉擦雙手最少 20 秒(包括手掌、手背、手指及手腕),揉擦時切勿沖水。

        4. 洗擦後用清水將雙手徹底沖洗乾淨。

        5. 用乾淨毛巾或抹手紙徹底抹乾雙手。

        6. 雙手洗乾淨後,不要再直接觸摸水龍頭,例如先用抹手紙包裹著水龍頭,才把水龍頭關上。


 進食前洗手或用酒精搓手液消毒雙手,把足夠份量的酒精搓手液倒於掌心,揉擦雙手最少 20 秒(包括手掌、手背、手指及手腕),直至雙手乾透。


 在公共場合時,用正確方法戴上有足夠能力防疫的口罩。

        - BFE(Bacterial Filtration Efficiency) 超過95%

        - PFE(Particle Filtration Efficiency) 超過95%

        - 或有ASTM(American Society for Testing and Materials) Level 1或以上的口罩。


    戒掉日常小動作

       - 避免觸摸眼睛、鼻及口。


    最少每星期徹底清潔家居一次,可使用 1 比 99 稀釋家用漂白水(即把 1 份 5.25% 漂白水與 99 份清水混和)來清潔家居的非金屬物件表面。金屬物件表面則使用 70%火酒徹底消毒。




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