Smart Fitness 垂直律動機
全身垂直律動
採用先進的全身垂直律動技術，利用震動平台以穩定的頻率上下垂直震動，溫和刺激全身血管、肌肉及細胞同時律動，使全身肌肉重複收縮放鬆，促進血液循環，
由內而外達到全身運動的效果
- 全身被動式運動
- 非侵入性 安全有效
- 簡單易用
- 全方位提升身體質素
- 15分鐘 快速有效
- 醫學界推崇
- 臨床研究 實証有效
全球發表超過 45篇臨床研究成果
5星期 提升骨骼密度
6星期 改善血管健康
6星期 提升老年人活動能力
12星期 提升老人肌肉量、體適能、生活品質
12星期 改善下背疼痛
2個月 提升全身一氧化氮濃度，放鬆血管
垂直律動好處
【幫血管做運動】
- 強化血管
- 幫助全身血液循環
- 降三高
- 降低內臟脂肪
- 纾壓暢通血管
【紓緩痛症】
每分鐘780次震動，按摩放鬆，有效舒緩各種疼痛不適
- 肌肉疼痛
- 筋骨勞損
- 關節痛
- 促進軟骨細胞增生
- 激活血液循環，改善關節僵硬疼痛
【改善平衡及協調】
香港中文大學研究
於2007年，香港中文大學醫學院矯形外科及創傷學系教授亦曾發表有關老人與垂直律動的相關
研究，研究發現經過3個月垂直律動訓練後，受試者的「行走速度」、「最大行走距離」、「方向控制」三方面都有明顯改進
綜合不同研究成果，垂直律動有效：
- 改善平衡力
- 改善穩定度
- 增加肌肉力量
- 降低跌倒意外風險
- 改善生活品質
世衛骨關節問題中心
亦曾針對律動改善老人生活品質進行研究，研究員Olivier Bruyere 對療養院44位老人進行6星期的律動訓練，結果發現他們的「步伐」、「身體平衡」及「站立行走」都有明顯進步，可見垂直律動改善老人跌倒的風險，提升他們的生活品質。
【提升骨質密度】
- 促使「間葉幹細胞」朝向骨細胞發育，產生新骨形成
- 同時抑制脂肪細胞的增生
- 達到提升骨質密度和重塑體型的效果
- 促進骨骼發展及增高
- 刺激生長因子，促進健康成長及發育
- 刺激骨骼「機械力感應器」，促進新骨產生，抑壓破骨細胞
- 刺激下肢「長骨」及脊椎骨生長
【健美燒脂】
15分鐘 = 行10000步
研究顯示：
**垂直律動比傳統運動及節食的長期減重效果更好
- 被動式運動
- 抑制脂肪形成
- 燃燒脂肪
- 降低體脂
- 促進新陳代謝
- 提升肌肉質量
- 緊實線條
